Арганізацыя харчавання
Плата за харчаванне у летні аздараўленчы перыяд
02.06.2025
📌 Згодна з п. 2.4. Пастановы Савета Міністраў Рэспублікі Беларусь ад 27 красавіка 2013 года № 317 «аб нормах харчавання і грашовых нормах расходаў на харчаванне навучэнцаў» і Пастановай Савета Міністраў Рэспублікі БЕЛАРУСЬ 23 жніўня 2023 Г. № 555 Аб змяненні пастановы Савета Міністраў Рэспублікі Беларусь ад 27 красавіка 2013 г. № 317 з 01.06.2025 па 31.08.2025 грашовыя нормы расходаў на харчаванне ва ўстанове дашкольнай адукацыі на летні аздараўленчы перыяд павялічваюцца на 10%.
Рост цэн звязаны са штогадовым пераглядам норм харчавання на летні перыяд - падчас аздараўленчых мерапрыемстваў, якія традыцыйна праходзяць з чэрвеня па жнівень.
📢 З 1 чэрвеня 2025 года бацькоўская плата за харчаванне складае:
✅ у дашкольных установах з працягласцю знаходжання 12 гадзін у дзень на аднаго навучэнца ва ўзросце * ад 1 года да 3 гадоў - 5 рублёў 8 капеек, * ад 3 да 7 гадоў - 6 рублёў 28 капеек.
Падрыхтавала: Стацэнка С.І., намеснік загадчыка па а.д.
Прыкладнае 10-дзённае меню
02.09.2024
1 день (понедельник) 1 недели | ||||||||||
Наименование | Выход, г | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Ккал | |||||
ясли | сад | ясли | сад | ясли | сад | ясли | сад | ясли | сад | |
ЗАВТРАК | ||||||||||
Каша жидкая молочная манная | 130 | 180 | 3,99 | 5,53 | 4,48 | 6,21 | 18,33 | 25,39 | 130,86 | 181,20 |
Какао с молоком | 150 | 200 | 2,53 | 3,37 | 2,11 | 2,82 | 17,42 | 23,23 | 96,53 | 128,70 |
Бутерброд с маслом | 35 | 35 | 2,41 | 2,41 | 3,93 | 3,93 | 14,49 | 14,49 | 87,28 | 87,28 |
Итого завтрак | 26% | 26% | 8,93 | 11,31 | 10,52 | 12,96 | 50,24 | 63,11 | 314,67 | 397,18 |
ОБЕД | ||||||||||
Овощи свежие (порционно) | 40 | 50 | 0,32 | 0,40 | 0,04 | 0,05 | 1,04 | 1,30 | 5,17 | 6,46 |
Борщ с картофелем и сметаной на к/б | 150/3 | 200/4 | 1,19 | 1,59 | 3,07 | 4,09 | 8,48 | 11,24 | 66,59 | 88,56 |
Биточки из птицы | 50 | 60 | 7,16 | 8,60 | 6,64 | 8,00 | 4,75 | 5,69 | 96,57 | 116,14 |
Капуста тушеная | 120 | 150 | 2,54 | 3,18 | 3,65 | 4,57 | 11,35 | 14,20 | 93,37 | 116,72 |
Компот из свежих яблок | 150 | 200 | 0,11 | 0,14 | 0,11 | 0,14 | 16,12 | 21,49 | 63,32 | 84,42 |
Хлеб ржаной | 40 | 60 | 1,88 | 2,82 | 0,28 | 0,42 | 19,92 | 29,88 | 85,60 | 128,40 |
Итого обед | 35% | 36% | 13,2 | 16,7 | 13,8 | 17,3 | 61,7 | 83,8 | 410,6 | 540,7 |
ПОЛДНИК | ||||||||||
Отвар из плодов шиповника с сахаром | 150 | 200 | 0,46 | 0,61 | 0,00 | 0,00 | 13,00 | 17,34 | 53,23 | 70,97 |
Кондитерское изделие | шт/20 | шт/20 | 1,50 | 1,50 | 2,40 | 2,40 | 14,80 | 14,80 | 87,20 | 87,20 |
Итого полдник | 12% | 10% | 1,96 | 2,11 | 2,40 | 2,40 | 27,80 | 32,14 | 140,43 | 158,17 |
Ужин | ||||||||||
Тефтели из говядины | 80 | 100 | 6,44 | 7,88 | 7,89 | 9,83 | 7,99 | 8,90 | 131,98 | 159,61 |
Каша вязкая рисовая | 130 | 150 | 1,37 | 2,06 | 2,15 | 3,19 | 14,03 | 21,04 | 82,92 | 124,05 |
Сок | 150 | 200 | 0,75 | 1,00 | 0,00 | 0,00 | 13,70 | 18,27 | 57,00 | 76,00 |
Хлеб пшеничный | 20 | 20 | 1,54 | 1,54 | 0,48 | 0,48 | 10,68 | 10,68 | 50,80 | 50,80 |
Итого ужин: | 27% | 27% | 10,10 | 12,48 | 10,52 | 13,50 | 46,40 | 58,89 | 322,70 | 410,46 |
ИТОГО ЗА ДЕНЬ: | 34,19 | 42,63 | 37,23 | 46,13 | 186,10 | 237,94 | 1188,42 | 1506,51 | ||
2 день (вторник) 1 недели | ||||||||||
Наименование | Выход, г | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Ккал | |||||
ясли | сад | ясли | сад | ясли | сад | ясли | сад | ясли | сад | |
ЗАВТРАК | ||||||||||
Бутерброд с маслом | 35 | 35 | 2,41 | 2,41 | 3,93 | 3,93 | 14,49 | 14,49 | 87,28 | 87,28 |
Омлет c сыром и маслом сливочным | 50/4 | 70/5 | 5,93 | 8,32 | 7,01 | 9,86 | 0,78 | 1,10 | 91,99 | 129,36 |
Овощи свежие (порционно) | 40 | 50 | 0,32 | 0,4 | 0,04 | 0,05 | 1,04 | 1,3 | 5,17 | 6,46 |
Кофейный напиток с молоком | 150 | 200 | 1,88 | 2,51 | 1,65 | 2,20 | 13,30 | 17,73 | 73,47 | 97,97 |
Итого завтрак | 17% | 17% | 10,54 | 13,64 | 12,63 | 16,04 | 29,61 | 34,62 | 257,91 | 321,07 |
ОБЕД | ||||||||||
Салат из свежих помидоров с м.р. | 40 | 60 | 0,38 | 0,57 | 2,05 | 3,07 | 1,47 | 2,21 | 25,43 | 38,14 |
Суп картофельный с говядиной отварной протертой | 150/11 | 200/15 | 3,17 | 6,24 | 3,11 | 2,81 | 10,78 | 14,44 | 83,04 | 106,69 |
Фрикадельки в соусе | 80 | 100 | 8,64 | 10,80 | 6,46 | 8,08 | 9,23 | 11,54 | 132,26 | 165,32 |
Пюре картофельное | 100 | 130 | 1,91 | 2,48 | 3,03 | 3,93 | 13,18 | 17,13 | 85,39 | 111,01 |
Кисель из повидла | 150 | 200 | 0,30 | 0,40 | 0,00 | 0,00 | 20,30 | 27,00 | 79,40 | 105,80 |
Хлеб ржаной | 40 | 60 | 1,88 | 2,82 | 0,28 | 0,42 | 19,92 | 29,88 | 85,60 | 128,40 |
Итого | 32% | 35% | 16,28 | 23,31 | 14,93 | 18,31 | 74,88 | 102,20 | 491,12 | 655,36 |
ПОЛДНИК | ||||||||||
Булочка "Витьба" | шт/50 | шт/50 | 3,95 | 3,95 | 3,28 | 3,28 | 24,58 | 24,58 | 144,93 | 144,93 |
Молоко | 150 | 200 | 3,97 | 5,30 | 3,48 | 4,64 | 6,74 | 8,98 | 74,08 | 98,75 |
Фрукты свежие | шт/160 | шт/180 | 2,10 | 2,10 | 0,20 | 0,20 | 24,50 | 24,50 | 145,60 | 182,00 |
Итого | 24% | 23% | 10,02 | 11,35 | 6,96 | 8,12 | 55,82 | 58,06 | 364,61 | 425,68 |
Ужин | ||||||||||
Колбаса отварная | 40 | 50 | 3,90 | 4,90 | 8,40 | 10,52 | 0,66 | 0,72 | 95,70 | 119,70 |
Запеканка овощная с маслом сливочным | 130/4 | 150/4 | 4,16 | 4,80 | 7,28 | 7,85 | 24,18 | 27,91 | 176,02 | 205,36 |
Чай с молоком | 150 | 200 | 2,29 | 3,07 | 1,99 | 2,65 | 12,66 | 18,62 | 75,55 | 107,33 |
Хлеб пшеничный | 20 | 20 | 1,54 | 1,54 | 0,48 | 0,48 | 10,68 | 10,68 | 50,80 | 50,80 |
Итого ужин: | 26% | 26% | 11,89 | 14,31 | 18,15 | 21,50 | 48,18 | 57,93 | 398,07 | 483,19 |
ИТОГО ЗА ДЕНЬ: | 48,73 | 62,61 | 52,67 | 63,97 | 208,49 | 252,81 | 1511,71 | 1885,30 | ||
3 день (среда) 1 недели | ||||||||||
Наименование | Выход, г | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Ккал | |||||
ясли | сад | ясли | сад | ясли | сад | ясли | сад | ясли | сад | |
ЗАВТРАК | ||||||||||
Каша вязкая молочная гречневая | 130 | 180 | 4,81 | 6,66 | 4,92 | 6,82 | 25,06 | 34,70 | 165,75 | 229,50 |
Бутерброд с повидлом | 40 | 50 | 1,99 | 2,50 | 3,54 | 3,93 | 19,76 | 24,72 | 119,08 | 144,50 |
Чай с сахаром | 140/10 | 187/13 | 0,04 | 0,05 | 0,01 | 0,01 | 9,01 | 11,72 | 34,11 | 44,34 |
Итого | 21% | 22% | 6,84 | 9,21 | 8,47 | 10,76 | 53,83 | 71,14 | 318,94 | 418,34 |
ОБЕД | ||||||||||
Салат "Витаминный" с м.р | 40 | 60 | 0,31 | 0,47 | 3,24 | 4,86 | 1,62 | 2,44 | 37,33 | 56,00 |
Щи из св. капусты с картофелем со сметаной | 150/3 | 200/4 | 1,22 | 1,63 | 3,05 | 4,07 | 5,90 | 7,86 | 57,14 | 76,98 |
Рулет из говядины запеченный | 50 | 60 | 7,4 | 6,16666667 | 2,94 | 3,528 | 3,6 | 3 | 71,75 | 59,79166667 |
Макароны отварные | 100 | 130 | 3,16 | 4,1 | 2,72 | 3,54 | 21,35 | 27,76 | 125,34 | 162,94 |
Компот из сухофруктов | 150 | 200 | 0,29 | 0,38 | 0,00 | 0,00 | 18,35 | 24,33 | 71,85 | 95,26 |
Хлеб ржаной | 40 | 60 | 1,88 | 2,82 | 0,28 | 0,42 | 19,92 | 29,88 | 85,60 | 128,40 |
Итого | 30% | 31% | 14,26 | 15,56 | 12,23 | 16,42 | 70,74 | 95,27 | 449,01 | 579,38 |
ПОЛДНИК | ||||||||||
Кефир | 150 | 200 | 4,20 | 5,60 | 4,80 | 6,40 | 6,15 | 8,20 | 84,00 | 112,00 |
Зефир | шт/20 | шт/20 | 0,16 | 0,16 | 0,00 | 0,00 | 15,66 | 15,66 | 76,80 | 76,80 |
Фрукты свежие | шт/160 | шт/180 | 2,10 | 2,10 | 0,20 | 0,20 | 24,50 | 24,50 | 145,60 | 182,00 |
Итого | 21% | 20% | 6,46 | 7,86 | 5,00 | 6,60 | 46,31 | 48,36 | 306,40 | 370,80 |
Ужин | ||||||||||
Запеканка из творога со сметаной | 130/10 | 150/15 | 21,03 | 24,79 | 18,56 | 21,87 | 26,68 | 31,44 | 364,59 | 429,7 |
Отвар из плодов шиповника с сахаром | 150 | 200 | 0,46 | 0,61 | 0,00 | 0,00 | 13,00 | 17,34 | 53,23 | 70,97 |
Итого ужин: | 28% | 27% | 21,49 | 25,40 | 18,56 | 21,87 | 39,68 | 48,78 | 417,82 | 500,67 |
ИТОГО ЗА ДЕНЬ: | 49,05 | 58,03 | 44,26 | 55,64 | 210,56 | 263,55 | 1492,17 | 1869,19 | ||
4 день (четверг) 1 недели | ||||||||||
Наименование | Выход, г | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Ккал | |||||
ясли | сад | ясли | сад | ясли | сад | ясли | сад | ясли | сад | |
ЗАВТРАК | ||||||||||
Бутерброд с маслом | 35 | 35 | 2,41 | 2,41 | 3,93 | 3,93 | 14,49 | 14,49 | 87,28 | 87,28 |
Каша молочная жидкая из хлопьев овсяных "Геркулес" | 150 | 180 | 3,97 | 6,46 | 5,21 | 6,84 | 21,95 | 29,57 | 151,99 | 207,72 |
Чай с молоком | 150 | 200 | 2,29 | 3,07 | 1,99 | 2,65 | 12,66 | 18,62 | 75,55 | 107,33 |
Итого | 23% | 23% | 8,67 | 11,94 | 11,13 | 13,42 | 49,10 | 62,68 | 314,82 | 402,33 |
ОБЕД | ||||||||||
Салат из свеклы с сыром и чесноком с м.р. | 40 | 60 | 2,13 | 3,20 | 4,92 | 7,38 | 2,81 | 4,22 | 64,15 | 96,23 |
Суп из овощей со сметаной | 150/3 | 200/4 | 1,20 | 1,64 | 2,84 | 4,42 | 6,58 | 8,95 | 57,57 | 83,21 |
Фрикадельки рыбные с соусом сметанным | 60/40 | 70/50 | 7,65 | 9,05 | 3,37 | 4,10 | 6,04 | 7,95 | 92,89 | 114,25 |
Картофель отварной | 100 | 130 | 2,07 | 2,69 | 2,31 | 3,00 | 7,24 | 9,41 | 62,94 | 81,82 |
Компот из свежих плодов | 150 | 200 | 0,11 | 0,14 | 0,11 | 0,14 | 16,12 | 21,49 | 63,32 | 84,42 |
Хлеб ржаной | 40 | 60 | 1,88 | 2,82 | 0,28 | 0,42 | 19,92 | 29,88 | 85,60 | 128,40 |
Итого | 31% | 33% | 15,0 | 19,5 | 13,8 | 19,5 | 58,7 | 81,9 | 426,5 | 588,3 |
ПОЛДНИК | ||||||||||
Печенье | шт/20 | шт/20 | 1,70 | 1,70 | 2,12 | 2,12 | 14,26 | 14,26 | 79,40 | 79,40 |
Кисломолочный продукт "Бифидин"/кефир | 150 | 200 | 4,20 | 5,60 | 4,80 | 6,40 | 7,10 | 9,50 | 86,90 | 115,90 |
Фрукты свежие | шт/160 | шт/180 | 2,10 | 2,10 | 0,20 | 0,20 | 24,50 | 24,50 | 145,60 | 182,00 |
Итого | 23% | 21% | 8,00 | 9,40 | 7,12 | 8,72 | 45,86 | 48,26 | 311,90 | 377,30 |
Ужин | ||||||||||
Котлета "Здоровье" | 50 | 70 | 7,51 | 10,55 | 4,41 | 6,03 | 3,65 | 5,17 | 85,94 | 119,36 |
Рагу из овощей | 150 | 200 | 1,23 | 1,64 | 4,41 | 5,89 | 6,95 | 9,27 | 74,96 | 99,95 |
Сок | 150 | 200 | 0,75 | 1,00 | 0,00 | 0,00 | 13,70 | 18,27 | 57,00 | 76,00 |
Хлеб пшеничный | 40 | 40 | 3,08 | 3,08 | 0,96 | 0,96 | 21,36 | 21,36 | 101,60 | 101,60 |
Итого ужин: | 23% | 22% | 12,57 | 16,27 | 9,78 | 12,88 | 45,66 | 54,07 | 319,50 | 396,91 |
ИТОГО ЗА ДЕНЬ: | 44,28 | 57,15 | 41,86 | 54,48 | 199,33 | 246,91 | 1372,69 | 1764,87 | ||
5 день (пятница) 1 недели | ||||||||||
Наименование | Выход, г | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Ккал | |||||
ясли | сад | ясли | сад | ясли | сад | ясли | сад | ясли | сад | |
ЗАВТРАК | ||||||||||
Бутерброд с сыром | 40 | 50 | 4,68 | 5,86 | 7,02 | 8,28 | 11,58 | 14,50 | 130,48 | 158,75 |
Каша жидкая молочная пшенная | 150 | 180 | 5,39 | 6,46 | 5,73 | 6,84 | 24,71 | 29,57 | 173,75 | 207,79 |
Какао с молоком | 150 | 200 | 2,53 | 3,37 | 2,11 | 2,82 | 17,42 | 23,23 | 96,53 | 128,70 |
Итого | 24% | 24% | 12,60 | 15,69 | 14,86 | 17,94 | 53,71 | 67,30 | 400,76 | 495,24 |
ОБЕД | ||||||||||
Салат "Белоснежка" с маслом растительным | 40 | 60 | 0,80 | 1,20 | 2,54 | 2,64 | 4,42 | 6,62 | 44,70 | 55,87 |
Суп картофельный с горохом на к/б | 150 | 200 | 1,37 | 4,39 | 2,57 | 3,62 | 7,87 | 15,97 | 60,29 | 115,09 |
Тефтели из птицы | 80 | 100 | 9,06 | 11,33 | 15,15 | 18,94 | 9,88 | 12,35 | 202,44 | 253,05 |
Пюре картофельное | 100 | 130 | 1,91 | 2,48 | 3,03 | 3,93 | 13,18 | 17,13 | 85,39 | 111,01 |
Напиток из припаса | 150 | 200 | 0,08 | 0,11 | 0,00 | 0,00 | 14,11 | 18,82 | 55,55 | 74,07 |
Хлеб ржаной | 40 | 60 | 1,88 | 2,82 | 0,28 | 0,42 | 19,92 | 29,88 | 85,60 | 128,40 |
Итого | 32% | 35% | 15,10 | 22,33 | 23,57 | 29,55 | 69,38 | 100,77 | 533,97 | 737,49 |
ПОЛДНИК | ||||||||||
Сдоба детская | шт/50 | шт/50 | 3,95 | 3,95 | 3,28 | 3,28 | 24,58 | 24,58 | 144,93 | 144,93 |
Молоко | 150 | 200 | 3,97 | 5,30 | 3,48 | 4,64 | 6,74 | 8,98 | 74,08 | 98,75 |
Фрукты свежие | шт/160 | шт/180 | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 31,50 | 31,50 | 145,60 | 182,00 |
Итого | 22% | 20% | 7,92 | 9,25 | 6,76 | 7,92 | 62,82 | 65,06 | 364,61 | 425,68 |
Ужин | ||||||||||
Сырники, запеченные со сметаной | 120/10 | 150/15 | 16,79 | 21,04 | 14,77 | 18,91 | 27,11 | 33,95 | 314,66 | 397,96 |
Чай с сахаром | 140/10 | 187/13 | 0,04 | 0,05 | 0,01 | 0,01 | 9,01 | 11,72 | 34,11 | 44,34 |
Итого ужин: | 21% | 21% | 16,83 | 21,09 | 14,78 | 18,92 | 36,12 | 45,67 | 348,77 | 442,30 |
ИТОГО ЗА ДЕНЬ: | 52,45 | 68,36 | 59,97 | 74,33 | 222,03 | 278,80 | 1648,11 | 2100,71 | ||
1 день (понедельник) 2 недели | ||||||||||
Наименование | Выход, г | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Ккал | |||||
ясли | сад | ясли | сад | ясли | сад | ясли | сад | ясли | сад | |
ЗАВТРАК | ||||||||||
Макароны, запеченые с яйцом с маслом сливочным | 150/4 | 180/5 | 6,20 | 7,61 | 7,93 | 9,65 | 26,07 | 40,84 | 204,51 | 284,57 |
Кофейный напиток с молоком | 150 | 200 | 1,88 | 2,51 | 1,65 | 2,20 | 13,30 | 17,73 | 73,47 | 97,97 |
Бутерброд с сыром | 40 | 50 | 4,68 | 5,85 | 7,02 | 8,78 | 11,58 | 14,48 | 130,48 | 163,10 |
Итого | 27% | 28% | 12,76 | 15,97 | 16,60 | 20,63 | 50,95 | 73,05 | 408,46 | 545,64 |
ОБЕД | ||||||||||
Овощи свежие (порционно) | 40 | 50 | 0,32 | 0,40 | 0,04 | 0,05 | 1,04 | 1,30 | 5,17 | 6,46 |
Суп картофельный с клецками | 150 | 200 | 2,46 | 3,28 | 2,80 | 3,73 | 15,06 | 20,08 | 96,18 | 128,20 |
Биточки детские с соусом молочным | 50/40 | 70/50 | 6,06 | 8,31 | 5,96 | 7,82 | 8,23 | 11,02 | 112,71 | 144,43 |
Сложный гарнир В-1 | 100 | 130 | 2,31 | 4,50 | 2,83 | 5,51 | 9,45 | 18,43 | 71,63 | 139,69 |
Сок | 150 | 200 | 0,75 | 1,00 | 0,00 | 0,00 | 13,70 | 18,27 | 57,00 | 76,00 |
Хлеб ржаной | 40 | 60 | 1,88 | 2,82 | 0,28 | 0,42 | 19,92 | 29,88 | 85,60 | 128,40 |
Итого | 29% | 32% | 13,78 | 20,31 | 11,91 | 17,53 | 67,40 | 98,98 | 428,29 | 623,17 |
ПОЛДНИК | ||||||||||
Вафли | шт/30 | шт/30 | 3,48 | 3,48 | 8,91 | 8,91 | 16,20 | 16,20 | 154,80 | 154,80 |
Кефир | 150 | 200,0 | 4,2 | 5,6 | 4,8 | 6,4 | 6,2 | 8,2 | 84,0 | 112,0 |
Фрукты свежие | шт/160 | шт/190 | 0,0 | 0,0 | 0,2 | 0,2 | 21,5 | 27,7 | 145,6 | 192,1 |
Итого | 26% | 23% | 7,68 | 9,08 | 13,91 | 15,52 | 43,85 | 52,06 | 384,40 | 458,91 |
УЖИН | ||||||||||
Вареники ленивые с маслом сливочным | 130/5 | 150/5 | 15,99 | 19,99 | 11,18 | 13,97 | 16,66 | 20,82 | 236,48 | 295,61 |
Чай с сахаром | 140/10 | 187/13 | 0,04 | 0,05 | 0,01 | 0,01 | 9,01 | 11,72 | 34,11 | 44,34 |
Итого ужин: | 18% | 17% | 16,03 | 20,04 | 11,19 | 13,98 | 25,67 | 32,54 | 270,59 | 339,95 |
ИТОГО ЗА ДЕНЬ: | 50,25 | 65,40 | 53,61 | 67,66 | 187,87 | 256,63 | 1491,74 | 1967,67 | ||
2 день (вторник) 2 недели | ||||||||||
Наименование | Выход, г | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Ккал | |||||
ясли | сад | ясли | сад | ясли | сад | ясли | сад | ясли | сад | |
ЗАВТРАК | ||||||||||
Каша молочная "Артековская" | 130 | 180 | 5,46 | 7,57 | 3,38 | 4,68 | 24,96 | 34,57 | 152,1 | 210,6 |
Какао с молоком | 150 | 200 | 2,53 | 3,37 | 2,11 | 2,82 | 17,42 | 23,23 | 96,53 | 128,70 |
Бутерброд с маслом | 35 | 35 | 1,92 | 1,92 | 3,54 | 3,54 | 11,58 | 11,58 | 87,28 | 87,28 |
Итого | 24% | 23% | 9,91 | 12,86 | 9,03 | 11,04 | 53,96 | 69,38 | 335,91 | 426,58 |
ОБЕД | ||||||||||
Салат из свеклы с яблоками с маслом растительным | 40 | 60 | 0,38 | 0,57 | 4,87 | 7,31 | 3,33 | 5,00 | 58,51 | 87,77 |
Рассольник ленинградский (с перловой крупой) со сметаной | 150/3 | 200/4 | 1,49 | 1,99 | 3,15 | 4,20 | 9,77 | 13,03 | 73,98 | 98,64 |
Рыбник с маслом сливочным | 60/4 | 70/5 | 9,53 | 9,05 | 3,15 | 4,59 | 4,39 | 5,23 | 84,20 | 100,45 |
Пюре картофельное | 100 | 150 | 1,91 | 2,86 | 3,03 | 4,54 | 13,18 | 19,77 | 85,39 | 128,08 |
Компот из свежих плодов | 150 | 200 | 0,11 | 0,14 | 0,11 | 0,14 | 10,20 | 13,60 | 63,32 | 84,42 |
Хлеб ржаной | 40 | 60 | 1,88 | 2,82 | 0,28 | 0,42 | 19,92 | 29,88 | 85,60 | 128,40 |
Итого | 32% | 34% | 15,30 | 17,43 | 14,59 | 21,20 | 60,79 | 86,50 | 451,00 | 627,76 |
ПОЛДНИК | ||||||||||
Кисломолочный нпродукт "Бифидин" /кефир | 150 | 150,0 | 4,2 | 4,2 | 4,8 | 4,8 | 6,2 | 6,2 | 84,0 | 84,0 |
Мармелад | шт/30 | шт/30 | 0,0 | 0,0 | 0,0 | 0,0 | 27,6 | 27,6 | 107,1 | 107,1 |
Фрукты свежие | шт/160 | шт/190 | 0,00 | 0,00 | 0,20 | 0,21 | 21,50 | 27,66 | 145,60 | 192,11 |
Итого | 24% | 21% | 4,2 | 4,2 | 5,0 | 5,0 | 55,3 | 61,5 | 336,7 | 383,2 |
УЖИН | ||||||||||
Рагу из овощей | 150 | 200 | 1,23 | 1,64 | 4,41 | 5,88 | 6,95 | 9,27 | 74,96 | 99,95 |
Колбаса отварная | 40 | 50 | 3,90 | 4,90 | 8,40 | 10,52 | 0,66 | 0,72 | 95,70 | 119,70 |
Отвар из плодов шиповника с сахаром | 150 | 200 | 0,46 | 0,61 | 0,00 | 0,00 | 13,00 | 17,34 | 53,23 | 70,97 |
Хлеб пшеничный | 30 | 40 | 2,31 | 3,08 | 0,72 | 0,96 | 16,02 | 21,36 | 76,20 | 101,60 |
Итого ужин: | 21% | 21% | 7,90 | 10,23 | 13,53 | 17,36 | 36,63 | 48,69 | 300,09 | 392,22 |
ИТОГО ЗА ДЕНЬ: | 37,31 | 44,71 | 42,15 | 54,60 | 206,68 | 266,02 | 1423,70 | 1829,76 | ||
3 день (среда) 2 недели | ||||||||||
ДЕНЬ БЕЛОРУСКОЙ КУХНИ | ||||||||||
Наименование | Выход, г | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Ккал | |||||
ясли | сад | ясли | сад | ясли | сад | ясли | сад | ясли | сад | |
ЗАВТРАК | ||||||||||
Бутерброд с сыром | 40 | 50 | 4,68 | 5,85 | 7,02 | 8,78 | 11,58 | 14,48 | 130,48 | 163,10 |
Драчена | 60 | 80 | 6,29 | 8,38 | 8,46 | 11,28 | 3,28 | 4,37 | 116,6 | 155,56 |
Кофейный напиток с молоком | 150 | 200 | 1,88 | 2,51 | 1,65 | 2,20 | 13,30 | 17,73 | 73,47 | 97,97 |
Итого | 22% | 22% | 12,85 | 16,74 | 17,13 | 22,26 | 28,16 | 36,58 | 320,55 | 416,63 |
ОБЕД | ||||||||||
Салат из свежих помидор с м.р. | 40 | 50 | 0,34 | 0,51 | 2,03 | 3,05 | 1,36 | 2,04 | 20,78 | 31,17 |
Борщ с картофелем и сметаной В-1 | 150/3 | 200/4 | 1,19 | 1,59 | 3,07 | 4,09 | 8,48 | 11,24 | 66,59 | 88,56 |
Биточки по-белорусски | 50 | 60 | 9,80 | 11,76 | 5,52 | 6,62 | 0,90 | 1,08 | 94,21 | 113,05 |
Каша вязкая гречневая | 100 | 130 | 2,76 | 3,58 | 2,67 | 3,44 | 13,71 | 17,85 | 92,04 | 119,50 |
Сок | 150 | 200 | 0,75 | 1,00 | 0,00 | 0,00 | 13,70 | 18,27 | 57,00 | 76,00 |
Хлеб ржаной | 40 | 60 | 1,88 | 2,82 | 0,28 | 0,42 | 19,92 | 29,88 | 85,60 | 128,40 |
Итого | 28% | 29% | 16,72 | 21,26 | 13,57 | 17,62 | 58,07 | 80,36 | 416,22 | 556,68 |
ПОЛДНИК | ||||||||||
Напиток из припаса | 150 | 200 | 0,08 | 0,11 | 0,00 | 0,00 | 14,11 | 18,82 | 55,55 | 74,07 |
Пряники | шт/30 | шт/30 | 3,95 | 3,95 | 3,28 | 3,28 | 24,58 | 24,58 | 144,93 | 144,93 |
Фрукты свежие | шт/160 | шт/190 | 0,00 | 0,00 | 0,20 | 0,21 | 21,50 | 27,66 | 145,60 | 192,11 |
Итого | 23% | 22% | 4,03 | 4,06 | 3,48 | 3,49 | 60,19 | 71,06 | 346,08 | 411,11 |
УЖИН | ||||||||||
Запеканка картофельная с мясом со сметаной | 150/10 | 200/15 | 11,76 | 15,75 | 8,69 | 14,67 | 22,91 | 30,97 | 233,26 | 328,80 |
Кефир/ кисломолочный нпродукт "Бифидин" | 150 | 200 | 4,20 | 5,60 | 4,80 | 6,40 | 7,10 | 9,50 | 86,90 | 115,90 |
Хлеб пшеничный | 30 | 30 | 2,31 | 2,31 | 0,72 | 0,72 | 16,02 | 16,02 | 76,20 | 76,20 |
Итого ужин: | 27% | 27% | 18,27 | 23,66 | 14,21 | 21,79 | 46,03 | 56,49 | 396,36 | 520,90 |
ИТОГО ЗА ДЕНЬ | 51,87 | 65,72 | 48,39 | 65,17 | 192,45 | 244,49 | 1479,21 | 1905,32 | ||
4 день (четверг) 2 недели | ||||||||||
Наименование | Выход, г | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Ккал | |||||
ясли | сад | ясли | сад | ясли | сад | ясли | сад | ясли | сад | |
ЗАВТРАК | ||||||||||
Каша молочная жидкая из хлопьев овсяных "Геркулес" | 150 | 180 | 3,97 | 6,46 | 5,21 | 6,84 | 21,95 | 29,57 | 151,99 | 207,72 |
Чай с сахаром | 140/10 | 187/13 | 0,04 | 0,05 | 0,01 | 0,01 | 9,01 | 11,72 | 34,11 | 44,34 |
Бутерброд с повидлом | 40 | 40 | 1,96 | 1,96 | 3,54 | 3,54 | 19,41 | 19,41 | 117,28 | 117,28 |
Итого | 20% | 19% | 5,97 | 8,47 | 8,76 | 10,39 | 50,37 | 60,70 | 303,38 | 369,34 |
ОБЕД | ||||||||||
Салат из сыра и моркови с м.р. | 40 | 60 | 2,36 | 3,54 | 5,37 | 8,02 | 1,20 | 1,80 | 63,76 | 95,39 |
Суп картофельный с мясными фрикадельками | 150/15 | 200/20 | 4,26 | 5,59 | 1,75 | 2,5 | 7,79 | 10,39 | 63,93 | 86,47 |
Котлеты рубленые из цыплят-бройлеров | 50 | 60 | 8,9025 | 10,683 | 10,035 | 12,042 | 12,315 | 14,778 | 165,525 | 198,63 |
Капуста тушеная | 120 | 150 | 2,54 | 3,18 | 3,66 | 4,57 | 11,36 | 14,20 | 93,38 | 116,72 |
Компот из сухофруктов | 150 | 200 | 0,29 | 0,38 | 0,00 | 0,00 | 18,35 | 24,33 | 71,85 | 95,26 |
Хлеб ржаной | 40 | 60 | 1,88 | 2,82 | 0,28 | 0,42 | 19,92 | 29,88 | 85,60 | 128,40 |
Итого | 36% | 38% | 20,24 | 26,19 | 21,09 | 27,55 | 70,94 | 95,38 | 544,04 | 720,87 |
ПОЛДНИК | ||||||||||
Зефир | шт/20 | шт/20 | 0,00 | 0,00 | 0,02 | 0,02 | 15,54 | 15,54 | 59,20 | 59,20 |
Кефир | 150 | 200 | 4,20 | 5,60 | 4,80 | 6,40 | 7,10 | 9,50 | 86,90 | 115,90 |
Фрукты свежие | шт/160 | шт/190 | 0,00 | 0,00 | 0,20 | 0,21 | 21,50 | 27,66 | 145,60 | 192,11 |
Итого | 19% | 19% | 4,20 | 5,60 | 5,02 | 6,63 | 44,14 | 52,70 | 291,70 | 367,21 |
УЖИН | ||||||||||
Пудинг из творога с соусом молочным сладким | 130/40 | 150/50 | 17,65 | 20,77 | 13,87 | 16,00 | 33,13 | 38,98 | 328,87 | 386,91 |
Отвар из плодов шиповника с сахаром | 150 | 200 | 0,46 | 0,61 | 0,00 | 0,00 | 13,00 | 17,34 | 53,23 | 70,97 |
Итого ужин: | 25% | 24% | 18,11 | 21,38 | 13,87 | 16,00 | 46,13 | 56,32 | 382,10 | 457,88 |
ИТОГО ЗА ДЕНЬ | 48,52 | 61,64 | 48,74 | 60,57 | 211,58 | 265,09 | 1521,22 | 1915,30 | ||
5 день (пятница) 2 недели | ||||||||||
Наименование | Выход, г | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Ккал | |||||
ясли | сад | ясли | сад | ясли | сад | ясли | сад | ясли | сад | |
ЗАВТРАК | ||||||||||
Каша молочная жидкая пшенная с яблоком | 150 | 180 | 4,97 | 5,95 | 5,47 | 6,52 | 26,65 | 31,97 | 177,47 | 212,56 |
Кофейный напиток с молоком | 150 | 200 | 1,88 | 2,51 | 1,65 | 2,20 | 13,30 | 17,73 | 73,47 | 97,97 |
Бутерброд с маслом | 35 | 35 | 1,92 | 1,92 | 3,54 | 3,54 | 11,58 | 11,58 | 87,28 | 87,28 |
Итого | 28% | 26% | 8,77 | 10,38 | 10,66 | 12,26 | 51,53 | 61,28 | 338,22 | 397,81 |
ОБЕД | ||||||||||
Салат из белокочанной капусты с огурцом с м.р. | 40 | 60 | 0,57 | 0,85 | 2,03 | 3,05 | 3,53 | 5,29 | 34,98 | 52,46 |
Суп картофельный с фасолью | 150 | 200 | 3,08 | 4,10 | 2,76 | 3,68 | 11,52 | 15,36 | 83,95 | 111,93 |
Биточки из говядины (паровые) с соусом молочным | 50/40 | 70/50 | 8,54 | 11,84 | 5,38 | 7,59 | 7,47 | 10,32 | 114,26 | 158,89 |
Каша вязкая рисовая | 100 | 130 | 1,37 | 1,79 | 2,13 | 2,76 | 14,03 | 18,23 | 82,7 | 107,51 |
Компот из свежих плодов | 150 | 200 | 0,11 | 0,21 | 0,80 | 0,13 | 16,04 | 16,25 | 62,51 | 66,21 |
Хлеб ржаной | 40 | 60 | 1,88 | 2,82 | 0,28 | 0,42 | 19,92 | 29,88 | 85,60 | 128,40 |
Итого | 38% | 41% | 15,55 | 21,61 | 13,38 | 17,63 | 72,51 | 95,34 | 464,00 | 625,40 |
ПОЛДНИК | ||||||||||
Сок | 150 | 200 | 0,75 | 1,00 | 0,00 | 0,00 | 13,70 | 18,27 | 57,00 | 76,00 |
Вафли | шт/20 | шт/20 | 0,96 | 0,96 | 0,56 | 0,56 | 15,54 | 15,54 | 67,20 | 67,20 |
Итого | 10% | 9% | 1,71 | 1,96 | 0,56 | 0,56 | 29,24 | 33,81 | 124,20 | 143,20 |
УЖИН | ||||||||||
Рулет из рыбы с маслом сливочным | 60/4 | 80/5 | 9,32 | 10,88 | 8,24 | 9,84 | 2,49 | 2,88 | 123,48 | 146,10 |
Пюре картофельное | 100 | 130 | 1,91 | 2,48 | 3,03 | 3,93 | 13,18 | 17,13 | 85,39 | 111,01 |
Чай с сахаром (вариант 1) | 140/10 | 187/13 | 0,04 | 0,05 | 0,01 | 0,01 | 9,01 | 11,72 | 34,11 | 44,34 |
Хлеб пшеничный | 20 | 20 | 1,54 | 1,54 | 0,48 | 0,48 | 10,68 | 10,68 | 50,80 | 50,80 |
Итого | 24% | 23% | 12,81 | 14,95 | 11,76 | 14,26 | 35,36 | 42,41 | 293,78 | 352,25 |
ИТОГО ЗА ДЕНЬ | 38,84 | 48,90 | 36,36 | 44,71 | 188,64 | 232,84 | 1220,20 | 1518,66 |
МЕТАДЫЧНЫЯ РЭКАМЕНДАЦЫІ па арганізацыі харчавання ва ўстановах адукацыі ў 2024/2025 навучальным годзе
02.09.2024
Арганізацыя здаровага харчавання дома

Правильно организованное питание, обеспечивающее организм всеми необходимыми ему пищевыми веществами (белками, жирами, углеводами, витаминами и минеральными солями) и энергией, являются необходимым условием гармоничного роста и развития детей дошкольного возраста. Правильно организованное питание способствует повышению устойчивости организма к действию инфекций и других неблагоприятных внешних факторов.
Основным принципом питания детей должно служить максимальное разнообразие их пищевых рационов. Только при включении в повседневные рационы всех основных групп продуктов – мяса, рыбы, молока и молочных продуктов, яиц, пищевых жиров, овощей и фруктов, сахара и кондитерских изделий, хлеба, круп и др. можно обеспечить детей всеми необходимыми им пищевыми веществами, исключение тех или иных из названных групп продуктов или, напротив избыточное потребление каких-либо из них неизбежно приводит к нарушениям в состоянии здоровья детей.
Правильный подбор продуктов – условие необходимое, но ещё недостаточное для рационального питания ребёнка. Необходимо стремиться к тому, чтобы готовые блюда были красивыми, вкусными, ароматными и готовились с учётом индивидуальных вкусов детей, т.е. должен быть строгий режим питания, который должен предусматривать не менее 4 приёмов пищи: завтрак, обед, полдник, ужин, причём три из них должны включать горячее блюдо. Длительность промежутков между приёмами пищи не должно превышать 3,5-4 часа. Чрезмерный частый приём пищи снижает аппетит и тем самым ухудшает усвояемость пищевых веществ. Организация питания в учреждении дошкольного воспитания предусматривает обеспечение детей большей частью необходимых им энергии и пищевых веществ.
Дети, находящиеся в дошкольном учреждении в дневное время (в течении 9-10 часов) получают трёхразовое питание (завтрак, обед, полдник), которое обеспечивает их суточную потребность в пищевых веществах и энергии примерно на 75-80%.
Организация питания в учреждении дошкольного образования должна сочетаться с правильным питанием ребёнка в семье. Нужно стремиться к тому, чтобы питание дома дополняло рацион, получаемый в дошкольном учреждении.
Очень важно чтобы утром, до отправления ребёнка в детский сад, его не кормили, т.к. это нарушает режим питания, приводит к снижению аппетита и ребёнок плохо завтракает в группе.
Правильное питание ребёнка дома в выходные дни
Завтрак может состоять из омлета с зеленью (аминокислоты + фолиевая кислота), бутерброда с красной рыбой (жирорастворимые витамины), травяного чая или настойки шиповника (витамин С)
Между завтраком и обедом ребенок должен получать свежие фрукты или натуральный йогурт.
Обед составляет 35% дневного рациона. Салат из свежих овощей с растительным маслом, картофельный суп с фрикадельками, зерновой хлебец (витамины группы В), компот из сухофруктов неплохо утолят голод активного дошколенка на несколько ближайших часов.
Следует обратить внимание на то, чтобы ребенок не переедал, и не компенсировал объем пищи за счет одного блюда. Порция первого блюда должна быть небольшой, суп - обязательно горячим, а порция компота не должна быть больше 150 мл.
На полдник предложите на выбор: горсть сухофруктов и орешков, салат из свежих фруктов, стакан кефира, творожную запеканку с чаем.
Желательно исключить из обязательного детского питания сладкие вафли, печенье, конфеты - эти продукты не несут никакой пищевой ценности, кроме калорий.
Ужин подайте ребенку желательно не позже, чем за 1,5 часа до сна. Картофельное пюре или гречневая каша, несколько ломтиков твердого сыра или яйцо, сваренное вкрутую, соленый огурчик или салат из квашеной капусты с льняным маслом (омега-3 жиры), сладкий чай.
Не забывайте о соблюдении питьевого режима. Ребёнок дошкольного возраста должен получать достаточное количество жидкости, желательно утром натощак, между приемами пищи и незадолго до сна, если нет проблем с ночным мочеиспусканием.
В последнее время все чаще обнаруживается лишний вес у детей уже в дошкольном возрасте.
Вопрос питания в этом случае следует решать с компетентным врачом-эндокринологом.
Если ваш ребёнок страдает сниженным аппетитом, стоит обследоваться: общий анализ мочи и крови, анализы на наличие паразитов. Повышенная утомляемость, раздражительность, появление нервных тиков, боли в мышцах, анемия иногда прекрасно корректируются диетой и приемом профилактических средств.
Подготовила информацию: Тумилович А.В., медсестра