Каб пазбегнуць сонечнага ўдару дастаткова насіць кепку або панамку, але прадухіліць цеплавы ўдар у дзіцяці значна складаней, нават пры выкананні ўсіх мер засцярогі. Вядома, трэба старацца не дапускаць перагрэву малога, але, на жаль, гэта не заўсёды магчыма. Напрыклад, калі вы ў спякоту едзеце на машыне без кандыцыянера, нават адкрытыя вокны не заўсёды могуць знізіць тэмпературу ў салоне аўтамабіля. Каб абараніць маляня ад перагрэву, абатрыце яго вільготным ручніком і забяспечце яму багатае пітво. Але нават гэтыя меры не заўсёды дапамагаюць, таму, неабходна ведаць сімптомы і як правільна аказаць першую дапамогу дзіцяці пры цеплавым удары.

Сімптомы цеплавога ўдару. 

 Часта бацькам складана ацаніць, наколькі перагрэўся іх малы. Калі дзіця змакрэў, пачырванеў і цяжка дыхае, але пры гэтым бадзёры і поўны сіл – значыць, пакуль падстаў для трывогі няма. Першымі прыкметамі цеплавога ўдару з'яўляюцца млявасць і дрэннае самаадчуванне малога. Цеплавой ўдар у дзіцяці часта ўзнікае пры абязводжванні арганізма. Таму яго сімптомамі з'яўляюцца праява моцнай смагі ў дзяцей, адсутнасць поту, ліпкая сліна і сухі рот, а таксама нязначнае мачавыпусканне. Перагрэў ў дзіцяці можа выклікаць млоснасць і ваніты, слабы пульс, курчы і страту прытомнасці. Скура ў дзіцяці будзе моцна счырванелая, і пры дакрананні – гарачая, тэмпература цела можа падняцца да 40 градусаў, а рукі і ногі пры гэтым могуць быць лядоўнямі.

Першая дапамога.  

Што ж рабіць пры цеплавым удары ў дзяцей?

  Для пачатку трэба вызначыць, ці няма ў вашага дзіцяці прыкмет шокавага стану. Пры шоку ў дзіцяці скура становіцца бледнай, халоднай навобмацак і вільготнай, характэрныя для паўнепрытомнага стану, а таксама пачашчаны слабы пульс і павярхоўнае дыханне. У гэтым выпадку дзіцяці трэба адразу панесці ў прахалоднае месца для аказання першай дапамогі.

Калі цеплавы ўдар адбыўся на вуліцы, неабходна дзіцяці пакласці ў цень і расшпіліць вопратку. Ногі трэба трохі прыпадняць. Даць багатае пітво, а на месцы праходжання буйных сасудаў, зрабіць прахалодныя прымочкі.

Усе працэдуры аказання першай дапамогі пры цеплавым удары павінны зводзіцца да аднаго-панізіць тэмпературу цела дзіцяці. І, вядома ж, трэба выклікаць хуткую дапамогу.

Калі цеплавы ўдар у дзіцяці адбыўся дома, то трэба адразу выклікаць хуткую дапамогу і аказаць першую дапамогу пры цеплавым удары:

• пасадзіць дзіцяці ў ванну з прахалоднай вадой і расціраць губкай;
• можна паставіць дзіця пад прахалодны душ, а, калі дзіця атрымаў цеплавой ўдар на вуліцы, можна абліць яго вадой прама з шланга;
• пры падзенні тэмпературы ў дзіцяці да 39 градусаў, трэба яго абавязкова выцерці, затым абкласці і накрыць прасцін;
• на лоб пакласці халодную сурвэтку і даць дзіцяці выпіць трохі падсоленай вады ў вялікай колькасці.

Пры цеплавым удары катэгарычна забаронена даваць дзіцяці чай і, тым больш, лекавыя прэпараты. Гэта толькі ўскладніць стан дзіцяці. Трэба памятаць, што цеплавы ўдар, як і многія хваробы, можа быць лёгкай, сярэдняй і цяжкай формы. Чым хутчэй будзе аказана дапамога пры цеплавым удары, тым лягчэй ваша дзіця яго перанясе. Пры цяжкай форме цеплавога ўдару ў дзіцяці могуць пачацца галюцынацыі, рэзкае павышэнне тэмпературы цела да 42 градусаў і можа наступіць каматозны стан ці раптоўная смерць. 

У гарачую пару года трэба прытрымлівацца наступных правілаў, каб хоць неяк пазбегнуць цеплавога ўдару ў дзіцяці:

• шпацыраваць трэба з дзіцем у парку або цені дрэў да 11 гадзін дня, аддаючы перавагу спакойным, а не рухомым гульняў.
• Абавязкова, каб дзіця было ў галаўным уборы і вопратцы з лёгкай тканіны.
• У гарачыя дні дзіцяці трэба даваць у два разы больш вадкасці, чым ён ужывае звычайна.

Сонечны ўдар у дзяцей  

Што схіляе да сонечнага ўдару?

Схіляюць да сонечнага ўдару ў дзяцей, нароўні з падвышанай тэмпературай навакольнага асяроддзя і прамым уздзеяннем сонечных прамянёў

• высокая вільготнасць;
• зацішнае надвор'е;
• не адпаведная надвор'і адзенне дзіцяці;
• парушэнне механізмаў тэрмарэгуляцыі, асабліва ў дзяцей ранняга ўзросту;
• недастатковы або няправільны пітной рэжым ва ўмовах спякоты;
• розныя захворванні цэнтральнай нервовай сістэмы.

Сонечны ўдар у дзяцей, сімптомы

 Сонечны ўдар у дзяцей выяўляецца звычайна праз 6-8 гадзін пасля знаходжання на сонцы, але могуць быць і раней. 

Узнікае млявасць, недамаганне, пачырваненне асобы, млоснасць, ваніты, галаўны боль, пачашчанае сэрцабіцце, дыхавіца, пацямненне ў вачах, павышэнне тэмпературы цела. Далей могуць далучыцца галюцынацыі, трызненне, парушэнне рытму сэрца (пачашчаная або запаволеная частата сардэчных скарачэнняў). Калі прычыны перагрэву не ліквідаваны, надыходзіць страта свядомасці, якая суправаджаецца бледнасцю і сінюшнасцю скурных пакроваў. Скура становіцца халоднай навобмацак, пакрываецца ліпкім потам. Узнікае пагроза для жыцця дзіцяці.  У грудных дзяцей, у параўнанні з дзецьмі старшага ўзросту, і за менш доўгі час знаходжання на сонцы можа выклікаць сонечны ўдар. Пры гэтым раптам з'яўляюцца прагрэсавальная дрымотнасць або млявасць, дзіця капрызіць, плача, адмаўляецца ад ежы, тэмпература цела павышаецца да 39°С або 40°С, далучаюцца млоснасць, ваніты, часам панос. Праз некалькі гадзін могуць пачацца курчы, узнікае страта свядомасці, аж да комы.

Дзіцяці з прыкметамі сонечнага ўдару неабходна неадкладна выклікаць хуткую дапамогу!

Сонечны ўдар у дзіцяці, першая дапамога.

• Перанясіце дзіцяці ў цень або ў прахалоднае месца, пакладзеце набок, галаву таксама павярніце набок для прафілактыкі заглынанні ванітавых мас пры ўзнікненні ваніт.
• Расшпіліце вопратку ці распраніце дзіцяці.
• Калі маляня ў свядомасці, давайце яму піць маленькімі глоткамі астуджаную кіпячоную ваду ці гарбату з бутэлечкі, з лыжачкі або з кубка.
• Пры высокай тэмпературы цела абгарніце галаву дзіцяці мокрым ручніком, пялёнкай, абдзімайце або абмахвайце яго, працярыце цела мяккай губкай, змочанай прахалоднай вадой, асабліва там, дзе сасуды знаходзяцца бліжэй за ўсё да скуры (шыя, падпахі, локцевыя згіны, пахвінныя вобласці, падкаленныя ямкі) або абгарніце вільготнай прасцінай. Тэмпература вады для абціранняў павінна быць крыху вышэй пакаёвай, але ні ў якім разе не халоднай. Халодная вада можа выклікаць рэфлекторны спазм сасудаў, што яшчэ больш пагоршыць стан дзіцяці. Рэзкі пераход ад гарачага сонца да халоднай вадзе стварае для арганізма стрэсавую сітуацыю. Гарачкапаніжальныя сродкі ў гэтай сітуацыі не эфектыўныя, так як механізм ўздыму тэмпературы пры агульным перагрэве адрозніваецца ад такога пры інфекцыйных захворваннях. Іх (парацэтамол, ібупрафен, але не ацэтыльсаліцылавую кіслату) можна выкарыстоўваць у якасці абязбольвальных. Калі лекарам прынята рашэнне пакінуць дзіця лячыцца ў хатніх умовах, то малому прызначаюць багатае пітво: Вада, чай, кампот, морс, кісель, на вячэру - нешта з кісламалочных прадуктаў, напрыклад, кефір. На другі дзень можна карміць дзіця малочна-расліннай ежай. Праз 2-3 дні пасля выздараўлення дзіцяці зноў можна дазволіць прагулкі.

Як пазбегнуць сонечнага апёку і сонечнага ўдару?

• Выходзячы на вуліцу ў гарачы летні дзень, абавязкова апранайце на малога светлую панамку і лёгкую вопратку з натуральных тканін.
• Не шпацыруйце ў гарачую пару года пад прамымі сонечнымі прамянямі з дзецьмі малодшай аднаго года.
• Памятаеце, што дзеці са светлай скурай маюць больш шанцаў атрымаць сонечныя апёкі скуры і вачэй, чым смуглявыя дзеці.
• Пазбягайце знаходжання на сонцы ў гарачую пару года ў перыяд з 10 гадзін раніцы да 15 гадзін дня. Нават у хмарныя дні ультрафіялетавыя прамяні сонца трапляюць на аголеную скуру і могуць пашкодзіць яе.
• За 20-30 хвілін да прагулкі нанясіце на адкрытыя ўчасткі скуры дзіцяці Сонцаахоўны крэм з фактарам абароны не менш 25-30 адзінак. Не забывайце наносіць крэм паўторна-кожныя 2 гадзіны знаходжання на вуліцы і, дадаткова, пасля купання.
• Навучыце дзіцяці карыстацца сонцаахоўнымі сродкамі: галаўныя ўборы, сонцаахоўныя акуляры, майкі (асабліва на пляжы).
• Не забывайце, што першыя сонечныя ванны вашага дзіцяці не павінны перавышаць 5-6 хвілін, а пасля  - 8-10 хвілін.
• Прымайце сонечныя ванны (загарайце) з дзіцем не больш 2-3 раз у дзень, з перапынкамі, падчас якіх дзіця павінна знаходзіцца ў цені.
• Па магчымасці, бярыце з сабой на пляж парасон ад сонца.
• Для папярэджання перагравання, часцей прапануйце маляню пітво, працірайце вільготнай сурвэткай, ручніком яго твар і адкрытыя ўчасткі цела.

Сонечны ўдар у дзіцяці: чаго рабіць нельга

• Не змазвайце пацярпелыя ўчасткі скуры спіртазмяшчальнымі сродкамі, паколькі яны дадаткова пашкоджваюць скуру і ўскладняюць гаенне.
• Не апрацоўвайце абпаленыя часткі цела рэчывамі на тлушчавай аснове (вазелінам або іншымі густымі мазямі, а таксама рознымі алеямі: облепіховым, сланечнікавым і г.д.), паколькі яны абцяжарваюць аддзяленне цяпла і поту і, адпаведна, ўскладняюць гаенне апёку. 
• Не выкарыстоўвайце для лячэння сонечнай апёкі ў дзяцей спрэі і мазі, якія змяшчаюць бензакаін (анестезин), які можа выклікаць раздражнення і алергічную рэакцыю на скуры дзіцяці.
• Не кладзіце лёд або ваду з лёдам.
• Не выкрывайце бурбалкі на месцах апёкаў. На самастойна якія выявіліся бурбалкі можаце нанесці мазь з антыбіётыкамі (эритромициновая, тэтрацыклінавай і інш.) і зверху пакласці стэрыльную, марлевую сурвэтку. Пры адсутнасці сурвэткі можна скарыстацца чыстым проглаженным насоўку

Падрыхтавала: Місун Ю.А., выхавацель дашкольнай адукацыі